Wellness Blog

Poolgestaltung: Die coolsten Ideen für den Pool

Poolgestaltung: Die coolsten Ideen für den Pool

Die Zahl der Gartenbesitzer, die sich ein Schwimmbad oder einen Gartenpool installieren lassen, wächst ständig an, weil es sich herumspricht, wie schön es ist, sich an einem heißen Sommertag oder nach getaner Arbeit im Pool abzukühlen. Wenn Sie auch vorhaben, sich einen Swimmingpool anzulegen, sollten Sie sich Gedanken über die Poolgestaltung machen....

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Gartendusche selber bauen: So klappts!

Gartendusche selber bauen: So klappts!

Wer einen eigenen Garten hat, darf sich selbst zu den glücklichen Menschen zählen, denn er bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten. Längst wird so ein Stück Erde nicht nur zum Anbau von Obst, Gemüse, Blumen und ein paar Kräutern genutzt. Der Garten verwandelt sich zum grünen Wohnzimmer, in dem der stolze Gärtner zusammen mit seiner Familie so viel Zeit wie...

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Die Sauna im Sommer besuchen – sinnvoll oder schlecht?

Die Sauna im Sommer besuchen – sinnvoll oder schlecht?

Wenn es um das Thema Sauna geht, assoziieren das die meisten Menschen mit der kalten Jahreszeit. Die Heimat der Sauna, Skandinavien und das nördliche Russland, sind schließlich wegen ihrer kalten Winter bekannt. Die Hitze, die der Körper beim Saunabesuch ausgesetzt ist, regt den Kreislauf an und stärkt das Immunsystem, sodass die Anfälligkeit...

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Mit Kontaktlinsen in die Sauna - Was sollten Sie beachten?

Mit Kontaktlinsen in die Sauna - Was sollten Sie beachten?

Der Anteil der Menschen mit einer Sehhilfe steigt kontinuierlich an. Mittlerweile müssen fast dreiviertel der Bevölkerung ständig oder gelegentlich eine Sehhilfe in Form einer Brille oder Kontaktlinsen tragen, um die Sicht der Augen zu verbessern. Wer eine Brille trägt, hat es in der Sauna leicht. Vor dem Saunagang setzt er einfach die Brille ab und...

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Wie plane ich den perfekten Grillabend?

Wie plane ich den perfekten Grillabend?

Es gibt Leute, die der Meinung sind, Grillen wäre das liebste Hobby der Deutschen. Etwas Wahres muss an dieser Behauptung schon sein, denn was wäre ein schöner Tag oder Sommerabend im Garten ohne einen Grillabend oder eine Grillparty? Sie laden sich Freunde ein und legen Fleisch, Fisch oder auch Gemüse auf den Grill (natürlich Marinaden nach einem...

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Saunieren mit Saunahut: Mehr als nur ein modischer Trend

Saunieren mit Saunahut: Mehr als nur ein modischer Trend

Der Ursprung der Sauna liegt in den skandinavischen Ländern und Russland. Dort gehört der Saunagang zur Volkstradition. Auch in Deutschland wird der Gang in die Sauna immer beliebter. Umfragen der renommierten Allensbacher Markt- und Werbeträgeranalyse (AWA) aus dem Jahr 2020 zufolge gehen mehr als 26 Millionen Deutsche häufig bis regelmäßig in die...

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Heizstäbe im Saunaofen: Wie werden sie gewartet & repariert?

Heizstäbe im Saunaofen: Wie werden sie gewartet & repariert?

In den skandinavischen Ländern und Russland ist die Sauna schon seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil der Kultur. In den letzten Jahren gewinnt sie auch in Deutschland immer mehr an Popularität. Sehr viele Menschen schaffen sich eine Sauna für Zuhause an. In den klassischen Saunen wurde der Saunaofen meistens mit Holz beheizt. Ein moderner Ofen für die Sauna...

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Der Saunaaufguss - ein fester Bestandteil der Saunakultur

Der Saunaaufguss - ein fester Bestandteil der Saunakultur

Der Brauch, regelmäßig in die Sauna zu gehen, kommt ursprünglich aus Skandinavien und Russland. Dort erkannten die Menschen schon vor Jahrhunderten, dass ein regelmäßiger Saunagang nicht nur zur Entspannung und Förderung der Wellness dient, sondern auch die Gesundheit verbessert. Durch die hohe Temperatur schwitzt der Körper. Das wird durch die niedrige...

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Sauna & Erkältung: Alles was Sie wissen sollten

Sauna & Erkältung: Alles was Sie wissen sollten

Ein Saunabesuch gehört in den skandinavischen Ländern schon seit Jahrhunderten zur Alltagskultur. Auch in Deutschland wird er immer beliebter. Hierzulande gehen ca. 27 Millionen Menschen mehr oder weniger regelmäßig in die Sauna. Sich eine Sauna im eigenen Zuhause einzurichten, ist besonders populär. Das liegt nicht zuletzt daran, dass dem Saunabaden eine gute...

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