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Regelmäßige Besuche der Sauna wirken sich positiv auf die Gesundheit aus. Sie regen den Kreislauf an, stärken das Immunsystem und beugen der Entstehung von Krankheiten vor. In

Ein Gang in die Sauna oder in ein Dampfbad sind beides beliebte Formen der Entspannung. Während bei der Sauna der Effekt durch trockene Hitze und eine hohe Temperatur erreicht

Ein Gang in die Sauna dient zu weit mehr als nur der Reinigung des Körpers. Er stärkt das Immunsystem, regt den Kreislauf an und dient auch zur Entspannung. In den