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Wellness Blog

So bauen Sie Ihren Pool selber: Eine Anleitung
23.03.2021
Ein Garten ist eine schöne Sache. Er dient zur Erholung und trägt zur Erhaltung Ihrer Gesundheit bei. Gartenarbeit wird von Ärzten als Ausgleich für überwiegend sitzende Tätigkeiten empfohlen. Körperliche Bewegung an der frischen Luft kräftigt die Muskeln und hilft dabei, Kalorien zu verbrenne...
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Wie gesund ist regelmäßiges Schwimmen?
16.03.2021
Auf der Suche nach einer geeigneten Sportart stößt der angehende Sportler unter anderem auch auf das Schwimmen. Viele Fachleute raten dies insbesondere für Herz und das Kreislauf-System und sagen im Allgemeinen, dass Schwimmen bei Krankheiten bestens geeignet ist. Bevor man allerdings loslegen s...
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Ein Gemüsebeet nachhaltig anlegen
12.03.2021
Eine abwechslungsreiche Kost mit viel Obst und Gemüse bildet die Grundlage für eine gesunde Ernährung. Das ist allgemein bekannt. Die meisten Menschen kaufen ihr Gemüse allerdings im Supermarkt. Das ist zwar bequem, hat aber Nachteile, sowohl für die Umwelt als auch für die Verbraucher. Nicht se...
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Aqua Yoga - Alles über den neuen Trend!
12.03.2021
Immer mehr Menschen investieren in ihren eigenen Swimmingpool. Es gibt eine Vielzahl von Modellen, vom günstigen Aufstellpool bis hin zum Edelstahlbecken. Der Pool wird schnell zum Mittelpunkt des Gartens . Sie springen ins Wasser, um zu schwimmen, Entspannung zu finden und ihr Wohlbefinden z...
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